Bild ist ein Banner zum Einstieg in die Webseite. Es zeigt den Schriftzug YOGA in Großbuchstaben ausgefüllt mit bunten, stilisierten BlütenA.Hammermeister

Yoga

Bild ist ein Banner und zeigt den Schriftzug "Wir sind Partner der Ehrenamtskarte MV" vor einem bunten Hintergrung - rechts ist das MV Logo zu sehen

Jeder Inhaber der "EhrenamtsKarte MV" kann eine Schnupperstunde in allen Kursen und einmalig 10% auf einen Yogakurs erhalten.

Bild zeigt Frau Christin Meier

Christin Meier

Tel.: 03843 27799833
Mobil: 0160 93868901
c.meier@drk-guestrow.de

E-Mail

Yoga ist eine sehr alte indische Lehre, die Körper und Geist durch Asanas (Körperhaltungen), Atem und Meditation zusammen bringt.

Durch dynamische Yoga Übungen werden die Körperhaltung und das Gleichgewichtsgefühl verbessert, die Beweglichkeit sowie Konzentrationsfähigkeit erhöht und Herzkreislauf wieder in Schwung gebracht. Tiefe Entspannung und Meditation runden die Kurse ab.

Yoga im Sitzen
Im Zentrum von "Yoga im Sitzen" stehen Übungen zur Atemtechnik, Meditationen zur Entspannung sowie sanfte Bewegungsübungen auch für Senioren mit Bewegungseinschränkungen.
Die einzige Voraussetzungen die Sie mitbringen müssen sind Spaß und Freude an Bewegung und  Lust neues auszuprobieren.

Kursdaten 10-Block

Kursdauer: 10 x 60 min
Kurskosten: 80,- €
Kursleiterin: Anja Flachbart

Kurse & Termine

Yoga

  • Mi. 17.12.2025 15:00 - 16:00 Uhr

    Yoga im Sitzen 60 + Teterow anmelden

    80,00 € , 1 Platz vorhanden

Yoga für Fortgeschrittene
fordernde Yogaübungen für erfahrene Yogis geeignet

Kursdaten (in Güstrow)

Kursdauer: 10 x 90 min
Kurskosten: 80,- €
Kursleiter: Dirk Hyronimus

Kursleiter (m/w/d) gesucht

Wir suchen derzeit für unsere Yoga-Kurse Kursleiter (m/w/d)!

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