Bauch, Beine, Beckenboden - dein Rückbildungskurs
Für Mamas, die vor kurzem entbunden haben. In diesem liebevoll gestalteten Kurs hast du Raum, wieder bei dir anzukommen. Mit sanften Übungen stärken wir deinen Beckenboden, fördern deine Körperwahrnehmung und unterstützen die natürliche Rückbildung nach der Geburt – ganz in deinem Tempo. Dein Baby ist natürlich herzlich willkommen und darf dich begleiten. So entsteht eine entspannte Atmosphäre, in der ihr beide euch wohlfühlen könnt. | Kursdaten Kursdauer: 5 x 90 min |
Kurse & Termine
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Eltern-Café
Unser Elterncafé ist ein offener und unkomplizierter Treffpunkt für alle Eltern – und natürlich auch für Großeltern –, die sich in entspannter und freundlicher Atmosphäre begegnen möchten. Bei einer Tasse Kaffee und kleinen Snacks entsteht Raum für Austausch, neue Kontakte und gegenseitige Unterstützung im Familienalltag.
Kinder sind selbstverständlich herzlich willkommen! Während die Erwachsenen ins Gespräch kommen, können sich die Kleinen im Sportraum austoben und jede Menge Spaß haben.
Das Besondere: Jeder Termin bringt neue Impulse mit sich! Mal geht es um wichtige Themen wie Erste Hilfe, mal bieten wir Einblicke und Beratung rund um die Kita oder laden zu einer gemeinsamen Begehung ein. An anderen Tagen wird es aktiv und kreativ – beim Eltern-Kind-Yoga oder beim gemeinsamen Basteln, zum Beispiel in der Weihnachtszeit. So ist für jede*n etwas dabei.
Kommen Sie vorbei, lassen Sie sich inspirieren und genießen Sie eine kleine Auszeit vom Alltag.
Für jedes Thema laden wir passende Dozent*innen ein und kümmern uns um Snacks, daher bitten wir um eine kurze Anmeldung für eine bessere Planbarkeit. Wir freuen uns auf Sie!

Dieses Projekt wird gefördert durch die Bundesstiftung Frühe Hilfen
und das Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend.
Kurse & Termine
Elterncafé
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Mo. 14.09.2026 17:30 - 20:00 Uhr
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18273 Güstrow, Friedrich-Engels Str. 26
0,00 € , Plätze vorhanden -
Mo. 28.09.2026 17:30 - 19:00 Uhr
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18273 Güstrow, Friedrich-Engels Str. 26
0,00 € , Plätze vorhanden -
Mo. 12.10.2026 17:30 - 19:00 Uhr
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18273 Güstrow, Friedrich-Engels Str. 26
0,00 € , Plätze vorhanden -
Mo. 26.10.2026 17:30 - 19:00 Uhr
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18273 Güstrow, Friedrich-Engels Str. 26
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Mo. 09.11.2026 17:30 - 19:00 Uhr
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18273 Güstrow, Friedrich-Engels Str. 26
0,00 € , Plätze vorhanden -
Mo. 23.11.2026 17:30 - 19:00 Uhr
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18273 Güstrow, Friedrich-Engels Str. 26
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Mo. 07.12.2026 17:30 - 19:00 Uhr
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18273 Güstrow, Friedrich-Engels Str. 26
0,00 € , Plätze vorhanden
