yoga-2099080_bb.png
YogaYoga

Sie befinden sich hier:

  1. Kurse
  2. Gesundheitskurse
  3. Yoga

Yoga

Bild zeigt Frau Beate Wüst

Ansprechpartnerin

Frau
Beate Wüst

Tel: 03843 277 998 33
b.wuest(at)drk-guestrow.de

Friedrich Engels Str. 26
18273 Güstrow

  • Wichtige Information zu den Kursen in Corona-Zeiten!

    Aufgrund der Corona-Pandemie dürfen wir derzeit keine Kurse anbieten. Wenn Sie von uns eine Nachricht erhalten möchten, wann wir wieder Kurse anbieten, senden Sie uns ihren Namen, Mailadresse und den Kurs, welchen Sie besuchen möchten, in diesem Formular zu. Wir informieren Sie sobald wieder neue Kurstermine veröffentlicht werden.


Yoga ist eine sehr alte indische Lehre, die Körper und Geist durch Asanas (Körperhaltungen), Atem und Meditation zusammen bringt.

Durch dynamische Yoga Übungen werden die Körperhaltung und das Gleichgewichtsgefühl verbessert, die Beweglichkeit sowie Konzentrationsfähigkeit erhöht und Herzkreislauf wieder in Schwung gebracht. Tiefe Entspannung und Meditation runden die Kurse ab.

Yoga für Anfänger

Kursdaten

Kursdauer: 10 x 90 min
Kurskosten: 80,-€ €
Kursleiter: Beate Wüst


Yoga für Fortgeschrittene

Kursdaten (in Gnoien)

Kursdauer: 11 x 60 min
Kurskosten: 45,-€ €
Kursleiter: Bärbel Knöll

Kursdaten (in Güstrow)

Kursdauer: 10 x 90 min
Kurskosten: 75,-€ €
Kursleiter: Dirk Hyronimus


Yoga auf dem Stuhl

Im Zentrum des Stuhlyogas stehen Übungen, die für Menschen geeignet sind, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten aber nicht mehr lange bzw. gar nicht auf der Matte trainieren können.

Die sanften Übungen steigern die Lebenslust und Vitalität in der zweiten Lebenshälfte.

Kursdaten 5-Block

Kursdauer: 5 x 60 min
Kurskosten: 35,-€ €
Kursleiter: Beate Wüst

Kursdaten 10-Block

Kursdauer: 10 x 60 min
Kurskosten: 60,-€ €
Kursleiter: Beate Wüst


Yoga auf dem Stuhl - online live

Wir bieten unseren Kurs "Yoga auf dem Stuhl" auch in einer online-Variante an.

Kursdaten

Kursdauer: 5 x 50 min
Kurskosten: 35,-€ €
Kursleiter: Beate Wüst


Yoga am Arbeitsplatz - online live

Yoga am Arbeitsplatz?
Auch das geht! Zwischendurch in einer Pause mal kurz etwas Entspannung tanken.

In diesem Online-Kurs zeigen wir Ihnen wie das geht.

Kursdaten

Kursdauer: 5 x 35 min
Kurskosten: 30,-€ €
Kursleiter: Beate Wüst



Wie geht es jetzt weiter?

Sie können sich direkt für einen Kurs online anmelden!
Sollten Sie noch Fragen haben oder mehr Informationen zu den einzelnen Kursen benötigen,
nehmen Sie bitte mit Ihrem Ansprechpartner, siehe oben rechts, Kontakt auf.

Onlineanmeldung für die Yoga-Kurse

Hier können Sie sich jetzt online für den von Ihnen ausgesuchten Kurs anmelden.

Dazu suchen Sie in den unten stehen Kurs-Termin-Angeboten den entsprechenden Kurs aus und klicken auf "anmelden".

Füllen Sie das erscheinende Formular aus und senden uns dieses zu indem Sie auf den Button "zum Kurs anmelden" klicken.

Das war es auch schon. Sie erhalten dann eine Bestätigungsmail von uns.