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Bild von Beate Wüst

Ansprechpartner

Frau
Beate Wüst

Tel: 03843 277 998 33
b.wuest(at)drk-guestrow.de

Friedrich Engels Str. 26
18273 Güstrow

  • Tanz Dich glücklich

    "Tanz Dich glücklich" ist ein lateinamerikanisches inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Hier wird der ganze Körper beansprucht, dabei trainiert man die Ausdauer und verbrennt viele Kalorien. Alle, die ein bisschen Rhythmusgefühl haben und sich gerne tanzend ins Schwitzen bringen, sind hier genau richtig!

     

    Der Kurs findet in der DRK-Sporthalle, Tolstoiweg in Güstrow statt.

    Kursdaten

    Kursdauer: je 60 min
    Mo & Do 18.30 - 19.30 Uhr
    Kurskosten: 10 x Karte 40,-€ (DRK-Mitgl. 35,-€)
    Kursleiter:

  • Herz - Kreislauf - Gymnastik (H-K-G)

    Herz-Kreislauf-Gymnastik fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskeln und verbessert die Koordination.

    Dieses Angebot findet in Gnoien statt!

    Kursdaten

    Kursdauer: 11 x 60 min
    Kurskosten: 44,-€ €
    Kursleiter: Bärbel Knöll

  • Regulatives Muskeltraining

    Bei diesem Klassiker sind einfache, choreografische Bewegung gefragt. Die Fettverbrennung wird gefördert, die Ausdauer und Kondition wird verbessert, die Konzentration wird gefordert und es macht den Kopf frei.

    Kursdaten

    Kursdauer: 12 x 60 min
    Kurskosten: 16,-€ €/Monat
    Kursleiter: Ilona Helle